منتديات سبها
طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي 613623
بالجودة بيك هلا والله
كيف حالك واحوالك اتشرفنا بزيارتك
لو كنت مسجل يا مراحب وأن كنت
غير مسجل يشرفنا أنك تنضم الى
اسرتنا
منتديات سبها
طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي 613623
بالجودة بيك هلا والله
كيف حالك واحوالك اتشرفنا بزيارتك
لو كنت مسجل يا مراحب وأن كنت
غير مسجل يشرفنا أنك تنضم الى
اسرتنا
منتديات سبها
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات سبها


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حوحة الماسية
عضو جديد
عضو جديد



انثى
العمر : 42
عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 21/02/2009

طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي Empty
مُساهمةموضوع: طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي   طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي I_icon_minitime2009-04-03, 7:48 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
طاجين سمك بالبطاطا

المقادير
سمك (بورى -قاروس - مياس - هامور )

ثوم مفروم - بصل شرائح - فلفل اخضر شرائح - طماطم مكعبات صعيرة - كرفس - شرائح بطاطس- شرائح ليمون وعصير اربع ليمونات -ملح - كمون - فلفل اسود - ربع كوب زيت -نصف كوب ماء


الطريقه
ينظف السمك جيدا ويرش عليه ملح وليمون ويترك قليلا ثم يشطف ويصفى
تخلط كل المكونات وتدعك جيدا معا وتترك قليلا ثم ناخد جزء منها نحشى به السمك والباقى يوضع حول السمك فى الصينيه

ترص البطاطس حول السمك ويعصر فوقه الليمون ويرش قليل من الزيت على الوجه ويضاف الماء
ترفع الصينيه دقايق قليله على النار ثم تدخل الفرن
مع مراعاة اضافه السوائل التى تنزل من السمك على الوجه حتى لا يجف
الى ان ينضج السمك ونحمر الوجه تحت الشوايه قليلا ليصبح منظره جميلاً
و صحتين على قلبكم
جربوها هاتعجبكم جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://as7ab.maktoob.com/compose.htm?id=83478147&m=55cdb
سهارة
عضو فعال
عضو فعال
سهارة


انا من : ليبيا
انثى
العمر : 39
المزاج : مشغول
المهنة : غير معروف
الهواية : المطالعة
عدد المساهمات : 177
تاريخ التسجيل : 25/02/2010

طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي   طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي I_icon_minitime2010-03-02, 11:18 pm

طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي 639-Thanks-AbeerMahmoud
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sbha.yoo7.com/profile.forum
شهـــــد
عضو نشيط
عضو نشيط
شهـــــد


انا من : ليبيا
انثى
العمر : 33
المزاج : عادى
المهنة : جامعى
الهواية : السفر
عدد المساهمات : 146
تاريخ التسجيل : 06/08/2010

طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي Empty
مُساهمةموضوع: رد: طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي   طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي I_icon_minitime2010-08-10, 5:35 am


يسلموووووو حوحة انشالله نجربها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.sebha.yoo7.com
 
طاجين سمك بالبطاطا ..لذيذ جداً من مطبخي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سبها :: منتدي الطبخ والمؤكولات-
انتقل الى:  
 
أنت الزائر رقم
 
 
 
منتديات سبها
سجل الزوار
free counters